ゆるーくダイエット

17歳ＬＪＫダイエット頑張りまーす

5月10日　食事記録

体重：49


朝：サラダ(ファミマ)

 　　レモネード(ファミマ)


昼：31抹茶オレオ
　　　ホッピングシャワー



夜：ヨーグルト

5月9日　食事記録

体重：49.8


朝：フルーツウォーター


昼：コマさんの蒸しケーキミルク味


夜：キノコ雑炊(ガスト)


仕事：14－20

5月8日　食事記録

朝：イチゴジェラート(ファミマ)


昼：サラダ


夜：トマト
　　納豆
　　豆腐
　　小松菜
　　ヨーグルト
　　チアシード　
　　いちご
　　ドライフルーツ



仕事：7－9:30
　　　14－17