ゆるーくダイエット

17歳LJKダイエット頑張りまーす

5/25-5/31 シフト

25  7-9:30 2.5h
26  休み
27  6:30-9:30 3h
28  6:30-13 6.5h
29  6:30-9:30 3h
30  14-17 3h
31  7-13 6h



total 24

5/25 家計簿

5/22 ミカンゼリー0 95 (母)
5/23 無印 シャルドネ 180 (弟)
      べっこう飴 100 (弟)
   
   ステラおばさん クッキー*4 1080 (先生)
   
   ドンキ 化粧品 456 (友達)
       化粧品 498 (友達) 


        化粧品 498 (友達)
       むくみソックス 1590
       サプリ 1362
       フォースリーン 1410
       食品 198



5/24  アクエリ 151 

     ゼリー 194


     まっちゃ蒸しパン 80


5/25  伊右衛門特茶1L*2 730

5月26日 食事記録



体重:47.8



朝:なし


昼:



玄米ご飯
豆腐とねぎと油揚げの味噌汁
梅干し
たくあん
豆腐
納豆
ひじき煮
きのことキャベツ蒸し



夜:


んで、今日はお出かけー
まずドラックストア~



便秘薬


のり



今日のお昼




まみーに作ろうと思って♡



お菓子作りするから必須!!


んで百均~


シール


お弁当用



玄米ご飯~♡





んで、ようやく作った~♡


チョコ蒸しパン




蒸しパン



キャラメルポップコーン


楽しかった~♡




最後に・・・
いやーwww自転車で突っ込んですいやせんでしたw
反省してるw