朝：イチゴジェラート(ファミマ)

昼：サラダ

夜：トマト
　　納豆
　　豆腐
　　小松菜
　　ヨーグルト
　　チアシード　
　　いちご
　　ドライフルーツ

仕事：7－9:30
　　　14－17