体重：49

朝：なし

昼：なし

夜：ヨーグルトチアシード入り
        サラダ
→ここから過食
　　メンチカツ5切れ
　　クランキーチョコ1枚
　　プリン
　　グラノーラ2杯
　　ハンバーグ
　　ハーゲンダッツブラウニー

仕事：7－14